أقوى صفقة للعام: انتهز خصم يصل لـ 60% على InvestingProاحصل على الخصم

الأسماك والخضروات والفواكه.. أكثر الأطباق المفضلة لكريستيانو

تم النشر 05/10/2011, 20:04
محدث 05/10/2011, 20:12

بيجا (البرتغال)، 5 أكتوبر/تشرين أول (إفي): بعد أن أبهر العالم بالقوام الرشيق، والبنية القوية، كان لزاما التعرف على بعض العادات الغذائية لنجم ريال مدريد، البرتغالي كريستيانو رونالدو، وأطباقه المفضلة، والتي يأتي على رأسها السمك المشوي وشربة الخضروات، والتي لا تغيب عنها الفاكهة والعصائر الطبيعية.



وكشف كبير طهاة المنتخب البرتغالي لكرة القدم لويس لافرادور لوكالة (إفي) أسرار الأطباق التي يفضلها كريستيانو، والتي عادة ما يكون السمك عنصرها الأساسي.



وفي ثاني أيام مهرجان مخصص لحمية البحر المتوسط بمدينة بيجا الواقعة جنوب البرتغال، أوضح لافرادور "انه يأكل كل الأطباق نظرا لكونه رياضيا مسئولا، ولكن السمك هو ما يفضله، وتحديدا سمك المرجان وسمك السيف، والقاروس".



وربط لافرادور الأطباق التي يفضلها كريستيانو بالأكلات التقليدية في أرخبيل ماديرا، مسقط رأسه، وهو السبب الذي جعله عاشقا للفواكه، المتواجدة بكثرة في الجزيرة الواقعة على بعد نحو ألف كلم من العاصمة لشبونة.



وأضاف لافرادور "التحلية التي يتناولها كريستيانو أساسها الفاكهة"، مشيرا إلى أن "العصائر الطبيعية" مثل عصير الكمثرى أو الأناناس أمر "أساسي" في حمية اللاعب البرتغالي.



وأشار لافرادور، طباخ المنتخب البرتغالي منذ 15 عاما، إلى أن وعي كريستيانو يزداد بشأن "الأهمية الكبيرة" للنظام الغذائي على أداء اللاعب داخل المستطيل الأخضر، موضحا أنه يهتم بهذا النظام بدقة.



وأوضح "قائمة طعام كريستيانو لها مذاق برتغالي"، وتتألف من ثلاثة آلاف كيلو/سعر حراري يوميا، ما يزيد على المعدلات التي يوصى بها للرجل البالغ بألف كيلو/سعر، ويتم تحضيرها تحت إشراف طبي. (إفي)

أحدث التعليقات

قم بتثبيت تطبيقاتنا
تحذير المخاطر: ينطوي التداول في الأدوات المالية و/ أو العملات الرقمية على مخاطر عالية بما في ذلك مخاطر فقدان بعض أو كل مبلغ الاستثمار الخاص بك، وقد لا يكون مناسبًا لجميع المستثمرين. فأسعار العملات الرقمية متقلبة للغاية وقد تتأثر بعوامل خارجية مثل الأحداث المالية أو السياسية. كما يرفع التداول على الهامش من المخاطر المالية.
قبل اتخاذ قرار بالتداول في الأدوات المالية أو العملات الرقمية، يجب أن تكون على دراية كاملة بالمخاطر والتكاليف المرتبطة بتداول الأسواق المالية، والنظر بعناية في أهدافك الاستثمارية، مستوى الخبرة، الرغبة في المخاطرة وطلب المشورة المهنية عند الحاجة.
Fusion Media تود تذكيرك بأن البيانات الواردة في هذا الموقع ليست بالضرورة دقيقة أو في الوقت الفعلي. لا يتم توفير البيانات والأسعار على الموقع بالضرورة من قبل أي سوق أو بورصة، ولكن قد يتم توفيرها من قبل صانعي السوق، وبالتالي قد لا تكون الأسعار دقيقة وقد تختلف عن السعر الفعلي في أي سوق معين، مما يعني أن الأسعار متغيرة باستمرار وليست مناسبة لأغراض التداول. لن تتحمل Fusion Media وأي مزود للبيانات الواردة في هذا الموقع مسؤولية أي خسارة أو ضرر نتيجة لتداولك، أو اعتمادك على المعلومات الواردة في هذا الموقع.
يحظر استخدام، تخزين، إعادة إنتاج، عرض، تعديل، نقل أو توزيع البيانات الموجودة في هذا الموقع دون إذن كتابي صريح مسبق من Fusion Media و/ أو مزود البيانات. جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة من قبل مقدمي الخدمات و/ أو تبادل تقديم البيانات الواردة في هذا الموقع.
قد يتم تعويض Fusion Media عن طريق المعلنين الذين يظهرون على الموقع الإلكتروني، بناءً على تفاعلك مع الإعلانات أو المعلنين.
تعتبر النسخة الإنجليزية من هذه الاتفاقية هي النسخة المُعتمدَة والتي سيتم الرجوع إليها في حالة وجود أي تعارض بين النسخة الإنجليزية والنسخة العربية.
© 2007-2024 - كل الحقوق محفوظة لشركة Fusion Media Ltd.